Как снять боль в ногах после дня на каблуках			Оцени первой!

Как снять боль в ногах после дня на каблуках

Мы все видели как в кино или на эстраде ходят, бегают, скачут в красивой обуви на высоких каблуках, но реальность такова, что носить высокие каблуки слишком долго может не только стать причиной боли в ногах, но и вызвать много других проблем. Боль после каблуков опасна еще и тем, что если ее оставить без присмотра, она становится хуже с каждым годом!

Бутылка с замороженной водой от боли в ногах

Пакет со льдом является самым элементарным домашним продуктом, а также является одним из наиболее эффективных, когда речь идет о том, чтобы снять боль и усталость в ногах. Пакеты со льдом могут быть использованы, чтобы уменьшить боль и воспаление стопы. Вы можете также использовать бутылку с водой, катая ее ногой, чтобы успокоить боль после каблуков. Вот простой рецепт: заморозить бутылку с водой и положить ее под стопу. Катайте ее в течение приблизительно пяти минут, а затем повторите то же самое с другой ногой. Боль после каблуков благодаря льду утихает практически у каждой женщины.

Уксус от боли после каблуков

Уксус является чрезвычайно полезным натуральным средством, когда речь идет о лечении отека и боли стопы. Уксус в значительной степени уменьшает воспаление стопы. Вот простой рецепт, как использовать уксус для лечения боли в ногах: налить горячую воду в миску и добавить две столовые ложки уксуса. Также добавить немного соли в нем, после чего опустить ноги в миску и держать их там в течение 20 минут.

Альтернативный рецепт: замочить полотенце в смеси горячей воды и уксуса и обернуть его вокруг ноги. Оставить полотенце по крайней мере на 5 минут, после чего вы ощутите разницу.

Соль от боли в ногах

Тепло и соль являются удивительным сочетанием. Для того, чтобы вылечить ноющую боль в ноге после высоких каблуков, растворите достаточное количество соли в горячей воде и замочить в ней ноги в течение по крайней мере 20 минут. Промойте как следует ноги и ощутите разницу! Если вы используете английскую соль для ног, учтите, что она в значительной степени сушит кожу — после процедуры обязательно увлажните кожу ног.

Семена горчицы от боли в ногах

Семена горчицы могут быть также использованы при лечении боли в ногах после высоких каблуков. Семена горчицы помогают улучшают кровообращение и уменьшают воспаление, тем самым облегчают боль и распухшие ноги.

Рецепт как использовать горчицу от боли в ногах:

  • измельчить семена горчицы и добавить их к миске теплой воды.
  • Замочить ноги в воде в течение от 10 до 15 минут, а затем высушить ноги.

Если вы любите носить высокие каблуки, всегда держите дома семена горчицы — это природно средство работает лучше многих дорогих средств.

Эфирное масло гвоздики от боли в ногах

Гвоздичное масло является чрезвычайно ароматным и может использоваться, чтобы излечить не только боль в ногах, но также головные боли и другие боли тела. Гвоздичное масло при правильном использовании может также стимулировать кровообращение. Рецепт очень простой: смешайте 3 капли гвоздичного масла и 3 столовые ложки (45 мл) кунжутного масла. Массируйте этим лечебным природным маслом свои ноющие ноги и наслаждайтесь результатом!

Мята лечит боль после каблуков

Налейте в миску горячую воду. Добавить 2 капли эфирного масла мяты перечной, 4 капли эфирного масла эвкалипта и 4 капли эфирного масла розмарина. Держать ноги в течение 10 минут.

Если у вас нет дома эфирного масла мяты, заварите очень крепкую чашку мятного чая и добавьте его в воду.

Моя оценка

На Вверх